Confira oito práticas saudáveis para evitar micose de unha

redacao 14 de janeiro de 2013 0

No verão, o calor e a umidade aumentam e tornam o ambiente propício para a proliferação de micro-organismos causadores da micose de unha. A doença é um tipo de infecção causada por fungos que afeta até 20% da população e pode incomodar muito se não for tratada corretamente.

Praticamente assintomática, a doença é percebida por provocar deformidades nas unhas, mudanças na coloração, formato e espessura. Como o crescimento da unha é lento, o tratamento deve ser feito por um longo período: em média 12 meses para unhas dos pés e 6 meses para unhas das mãos.

Por esse motivo, algumas precauções são de extrema importância para evitar a transmissão da micose de unha nesse período. Confira abaixo as dicas da dermatologista Dra. Camila Eduardo para ter unhas saudáveis.

  1. Seque bem os pés após o banho;
  2. Varie os calçados. Não use o mesmo par todos os dias;
  3. Utilize sapatos confortáveis e do tamanho correto. Dessa forma, você evita traumas repetidos que possam provocar alterações nas unhas;
  4. Use meias com calçados fechados, de preferência de materiais que absorvam a umidade como o algodão;
  5. Mantenha os sapatos sempre limpos e arejados após o uso;
  6. Não use os mesmos materiais para cortar ou lixar as unhas boas e doentes;
  7. Sempre use chinelos em vestiários, banheiros coletivos e em pisos ao redor de piscinas;
  8. Caso note alguma alteração nas unhas, ou suspeite que esteja com micose, procure um dermatologista o quanto antes.

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