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Cães sedentários, obesos ou idosos necessitam de cuidados ao fazer exercícios

Cães sedentários, obesos ou idosos necessitam de cuidados ao fazer exercícios

redacao março 24, 2018 0

Assim como os seres humanos, os cães também precisam de cuidados especiais na hora de praticar atividades físicas mais intensas, quando não estão habituados ou possuem alguma limitação física. “Até os cães sedentários, obesos

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Atividades físicas de baixo impacto evitam problemas de coluna em gestantes

Atividades físicas de baixo impacto evitam problemas de coluna em gestantes

redacao março 20, 2018 1

Toda mulher ganha peso durante a gestação. Uma mulher saudável engorda entre 11kg e 15kg até a hora do parto. Esses quilinhos a mais são necessários, porque o corpo está em adaptação para proporcionar

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Hora de treinar: saiba a frequência ideal para manter a saúde em dia

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redacao setembro 3, 2013 0

Muitas mulheres se queixam da falta de tempo para ir à academia. A correria com trabalho, casa, filhos, estudos, etc. acaba fazendo com que muitas preencham a agenda e não encontrem espaço para cuidar

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Alimentação saudável e exercícios ajudam no combate a hipertensão

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redacao março 26, 2013 0

Segundo dados do Ministério da Saúde, a hipertensão atinge 25% da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e estando presente em 5% das crianças e adolescentes. É responsável

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Atividades físicas no inverno melhoram o condicionamento   e podem evitar problemas de saúde

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redacao maio 25, 2012 0

Durante o inverno, as pessoas têm mais preguiça de se exercitar. Entretanto, essa é a época que o corpo mais precisa de movimento. De acordo com o professor de educação física, Daniel Gusmão “nesse período,

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