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O envelhecimento da coluna

O envelhecimento da coluna

redacao março 26, 2018 0

Desde o nascimento quando choramos pela primeira vez até o último suspiro, sempre estaremos acompanhados; nossa coluna sem dúvida é uma destas inseparáveis companheiras, muitas vezes temos uma jornada harmoniosa, porém em muitos casos,

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Falta de Vitamina D pode causar doenças sérias, cuidado!

Falta de Vitamina D pode causar doenças sérias, cuidado!

redacao março 26, 2018 0

As autoridades da área de Saúde confirmam: a carência de vitamina D – produzida pela pele em resposta à exposição aos raios ultravioleta – já é considerada uma epidemia e atinge mais de 1

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Expressar os sentimentos faz bem

Expressar os sentimentos faz bem

redacao março 16, 2018 0

Expressar os sentimentos é importante tanto para a saúde quanto para as relações pessoais e profissionais. “A nossa percepção de mundo é formada por nossas emoções, pensamentos e sentimentos. Dependendo de nossas disposições pessoais

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O glúten e seus segredos

O glúten e seus segredos

redacao março 16, 2018 0

Pães, cereais, trigo, bolacha e pizza são fontes ricas em glúten, uma proteína que pode fazer parte do cardápio diário se o seu consumo for equilibrado. O glúten está mais presente na nossa alimentação

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Propriedades do azeite de oliva fazem bem ao coração

Propriedades do azeite de oliva fazem bem ao coração

redacao março 13, 2018 0

Uma alimentação rica em azeite de oliva extravirgem faz bem à saúde do corpo inteiro e ajuda na prevenção do colesterol alto, da arteriosclerose – condição em que manchas ricas em colesterol se instalam

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Fique atento aos rótulos dos produtos

redacao março 10, 2018 0

ALGUNS PRODUTOS COMO PÃES INTEGRAIS, BARRAS DE CEREAIS E SUCOS DE CAIXINHA PODEM CONTER “ARMADILHAS” E ENGANAR OS CONSUMIDORES QUE ACREDITAM ESTAR OPTANDO POR ALIMENTOS SAUDÁVEIS. Certos alimentos parecem ser saudáveis, mas na realidade

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Como cuidar bem da sua memória

Como cuidar bem da sua memória

redacao março 8, 2018 0

A vida contemporânea trouxe um acúmulo de funções para a maioria das pessoas, principalmente as das megalópoles. São tantas responsabilidades e obrigações que vários setores da vida são prejudicados, entre eles, a memória. “A

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Carne vermelha faz mal à saúde?

Carne vermelha faz mal à saúde?

redacao maio 25, 2017 0

  FONTE DE FERRO, ZINCO E VITAMINAS DO COMPLEXO b, ESPECIALMENTE b12, A CARNE VERMELHA É ESSENCIAL PARA O ORGANISMO, PORÉM O CONSUMO EXAGERADO PODE SER PREJUDICIAL À SAÚDE Vegetarianos que nos perdoem, mas

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Paixão, qualidade de vida e liberdade

Paixão, qualidade de vida e liberdade

redacao setembro 30, 2016 0

Estar bem, tranquilo, sentir-se livre esses são os ideais mais desejados pelos paulistanos atualmente. A agitação diária, o estresse do trabalho aliado a um trânsito quase sempre caótico deixam qualquer um nervoso. Por tudo

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Inspiração, bem-estar e bom humor

Inspiração, bem-estar e bom humor

redacao agosto 25, 2016 0

Para que você continue conhecendo os exemplos de mudanças de hábitos dos nossos leitores, nessa edição mostraremos um pouco da rotina de duas  moradoras do Tatuapé a Karol e a Paulinha. Duas pessoas de

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